Existen diversas técnicas de planificación que puedes utilizar para organizar tus pensamientos, establecer metas y mejorar tu enfoque. Aquí te presento algunas de las más efectivas: 1. Visualización: 2. Establecimiento de Metas SMART: 3. Descomposición de Tareas: 4. Priorización (Matriz de Eisenhower): 5. Bloqueo de Tiempo (Time Blocking): 6. Mapas Mentales: 7. Diálogo Interno Positivo:…