Los minerales esenciales son nutrientes inorgánicos que el cuerpo humano necesita para funcionar correctamente. A diferencia de las vitaminas, los minerales no son producidos por el cuerpo y deben obtenerse a través de la dieta. Importancia de los minerales esenciales: Minerales esenciales clave y sus fuentes alimenticias: Consecuencias de la deficiencia de minerales: La deficiencia…